Prova Protein Gratis
Är du sugen på att prova ett bantningsprogram? Många hälsosajter erbjuder idag program för viktminskning och fettreducering. Där kan du lätt hålla koll på din diet, träning/motion och fortskridande viktminskningsprocess.
Ungefär en tredjedel av vårt protein kommer i svensk kost från mjölkprodukter, en tredjedel protein kommer från kött/fisk/ägg, och en fjärdedel kommer från spannmålsprodukter samt bröd. Cirka 90 gr protein/dag äter vi i genomsnitt i Sverige, men mängd och kvalitet varierar såklart.
Ibland kan man få prova på produkter gratis (t ex kosttillskott) från olika företag, och framförallt då på mässor och liknande ställen där de marknadsför sig aktivt. Som man brukar säga: "gratis är gott", samt dessutom ger det en jättebra möjlighet att testa sig fram.